TRAITEMENTS ET CURES
Consultation
Selon l’ayurveda toute personne est unique et a donc ses propres besoins pour rester en bonne santé.
Nous vous offrons des informations et conseils concernant la préservation en l’amélioration de votre santé. Nous vous aidons à comprendre la cause principale de votre problème de santé et vous proposons un programme consistant en excercices, conseils alimentaires et façon de vivre.
Massage ayurvedique
La massage est la technique la
plus ancienne et probablement la meilleure pour soulager la douleur, pour
revitaliser les tissus et pour améliorer les fontions internes.
Pour l’Ayurveda, la force vitale ‘Prana’ est représentée par Vata, qui est le facteur responsable de chaque mouvement ou changement dans le corps. Vata est aussi responsable de chaque forme de douleur.
Le massage Ayurvédique est une bonne technique pour corriger le passage de Vata. Il est aussi souvent utilisé pour soigner des blessures anciennes et neuves ainsi que pour toutes affections douloureuses.
Les avantages principaux du massage Ayurvédique sont :
Maintenir la santé
Rajeunissement et amélioration de la vitalité
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Nourrissant la peau
Dissoudre la graisse dans le corps
Bain de vapeur aux herbes
Très relaxant après un massage à
l’huile. Vous êtes entouré d’une vapeur enrichi
d’herbes aromatiques. Ce soin stimule la circulation sanguin, fait en
conséquence ouvrir les pores de la peau ce qui favorise l’absorbation des
caractéristiques médicinales des huiles aromatiques. Par la transpiration
vous éliminer les impuretés. Ce soin adoucit la raideur et vous donne une
sensation légère et relaxe.
Dhara
Une huile aromatique ou du lait avec des herbes est versé sur le front en forme d’un courant fin. Cette thérapie est très effectif pour relaxer l’esprit et a un effet calmant sur les nerfs.
Vasti
Parfois on parle de rinçage intestinal. Une huile aromatique ou une décoction est introduite dans le rectum. L’huile graisse et mouille le rectum et une partie du gros intestin. Les impuretés qui colle à l’intérieur sont enlevées. Le rectum et le gros intestin sont considérés comme le siège de Vata. Vasti est par conséquent le soin le plus effectif pour tous problèmes qui se rapportent à un Vata en déséquilibre.
Cure Ayurvedique
Le stress de notre façon de vivre contemporaine a son effet sur notre corps et notre esprit. La vie stressée que nous menons peut causer un déséquilibre et attaquer notre vitalité. La santé demande des ajustements constants.
Cette cure vous offre la possibilité de retrouver votre équilibre au niveau du corps et de l’esprit et d’améliorer toutes les fonctions.
Nous utilisons des herbes Ayurvédiques venant de l’Himalaya pour purifier et rajeunir les différents systèmes dans notre corps. Ainsi nous créons une base de santé. Les massages et traitements améliorent la vitalité et nous permettent de retrouver notre force naturelle. Les exercices de yoga et de respiration et la méditation améliorent la santé physique et mentale.
Yoga
Le mots yoga vient du Sanskrit ‘yui’,
qui signifie union. Sur un niveau physique le yoga nous aide à optimaliser
nos forces internes et amener de l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Des ‘Yogasanas’ sont des exercices qui nous aident à lâcher le stress et la tension et d’améliorer les forces internes. Chaque excercice a un effet sur certains parties du corps ou sur différents organes. Ces positions améliorent la circulation, stimulent la fontion et le guérissement du part du corps ou l’organe et rendrent le corps plus souple.
‘Pranayama’ est un exercice de respiration qui augmente la capacité des poumons, ce qui a comme résultat une meilleure respiration, une purification de notre sang et une meilleure condition de notre corps.
Au centre Ananda nous donnons des cours au débutants et avancés dans un environnement traditionnel et comfortable.
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